<<
>>

Гигиенические требования к организации учебного процесса школьников

Продолжительность перемен между уроками составляет не менее 10 минут, большой перемены (после 2 или 3 уроков) - 30 минут: вместо одной большой перемены допускается после 2 и 3 уроков устраивать две перемены по 20 минут каждая. Перемены необходимо проводить при максимальном ис­пользовании свежего воздуха, в подвижных играх. При проведении ежеднев­ной динамической паузы разрешается удлинять большую перемену до 45 ми­нут, из которых не менее 30 минут отводится на организацию двигательно­-активных видов деятельности обучающихся на спортплощадке учреждения, в спортивном зале или в оборудованных тренажерами рекреациях.

Сдвоенные уроки по основным и профильным предметам для обучаю­щихся в 5 - 9 классах допускаются при условии их проведения следом за уро­ком физкультуры или динамической паузой продолжительностью не менее 30 минут.

Домашние задания даются обучающимся с учетом возможности их вы­полнения в следующих пределах: в 1 классе (со второго полугодия) - до 1ч, во 2-м - до 1,5ч, в 3 - 4-м - до 2ч, в 5 - 6-м - до 2,5ч, в 7 - 8-м - до 3ч, в 9 - 11-м - до 4ч.

Работа групп продленного дня строится в соответствии с действующи­ми требованиями Минздрава России по организации и режиму работы групп продленного дня.

В группах продленного дня продолжительность прогулки для обучаю­щихся I ступени составляет не менее 2 часов, обучающихся II ступени - не менее 1,5 часа.

Наилучшим сочетанием видов деятельности детей в группах продлен­ного дня до начала самоподготовки является их двигательная активность на воздухе (прогулка, подвижные и спортивные игры, общественно полезный труд на участке общеобразовательного учреждения). А после самоподготов­ки - участие в мероприятиях эмоционального характера (занятия в кружках, игры, посещение зрелищных мероприятий, подготовка и проведение концер­тов самодеятельности, викторин и прочее).

Расписание уроков составляется отдельно для обязательных и фа­культативных занятий. Факультативные занятия следует планировать на дни с наименьшим количеством обязательных уроков.

Между началом факультативных и последним уроком обязательных за­нятий устраивается перерыв продолжительностью в 45 минут.

Самоподготовку следует начинать с 16 часов. Продолжительность самоподготовки. Через каждые 35 -40 мин. Делают 10 мин. Перерывы и вы­полняют элементарные физические упражнения, а после двух часов работы - 20 -30 мин. перерыв.

В общей сложности учебные занятия в школе и дома, свободное время пребывания на свежем воздухе (не менее 2 - 3 часов в день) должны зани­мать у школьников младшего возраста 10,5 - 11,5 часов в сутки, а более стар­шего - 12 - 14 часов. Оставшееся время отводится на самообслуживание и сон. Продолжительность ночного сна должна равняться в возрасте 7 - 10 лет 10 - 11 часов; 11 - 12 лет - 9 - 10 часов; 13 - 14 лет - 9 - 9,5 часов; 15 лет - 8,5 - 9,5 часов и 16 лет -8 - 8,5 часов.

<< | >>
Источник: Чернякова С.Н., Самылина Н.В., Федорова В.В.. Гигиена. Семинарские занятия. 2008

Еще по теме Гигиенические требования к организации учебного процесса школьников:

  1. Гигиенические требования к учебному процессу в школе
  2. Гигиенические требования к режиму дня, учебной деятельности, личной гигиене младших школьников и подростков.
  3. ВАЛЕОЛОГИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ОРГАНИЗАЦИИ УЧЕБНО-ВОСПИТАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
  4. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ПРОИЗВОДСТВЕННОМУ ОБОРУДОВАНИЮ, МАШИНАМ И ОРГАНИЗАЦИИ ТЕХНОЛОГИЧЕСКИХ ПРОЦЕССОВ
  5. Гигиенические требования к режиму дня, недели, учебной нагрузке
  6. ССЛЕДОВАНИЕ И ОЦЕНКА ФАКТОРОВ УЧЕБНО-ВОСПИТАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА, ВЛИЯЮЩИХ НА ЗДОРОВЬЕ И РАБОТОСПОСОБНОСТЬ ШКОЛЬНИКОВ
  7. Организация учебно-воспитательного процесса
  8. Использование технических средств в обучении школьников и их гигиеническая оценка. Гигиенические проблемы обучения школьников работе на компьютере, меры профилактики их неблагоприятного воздействия
  9. Гигиенические требования к учебным заведениям системы профтехобразования
  10. Гигиенические требования к уроку и построению расписания учебных занятий.
  11. Гигиенические требования к учебным и вспомогательным помещениям школы
  12. СЕМИНАР 12. ОСНОВНЫЕ ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ ПОСТРОЕНИЯ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА И СОРЕВНОВАНИЙ
  13. Контроль и оценка эффективности учебного процесса: сущность, содержание и организация
  14. ИЗУЧЕНИЕ И ГИГИЕНИЧЕСКАЯ ОЦЕНКА ФАКТОРОВ УЧЕБНО-ВОСПИТАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
  15. Гигиенические требования к технологическим процессам изготовления лекарственных форм.
  16. Воздействие света на организм человека и гигиенические требования к условиям освещения учебных помещений
  17. Личная гигиена школьников. Уход за кожей и волосами. Гигиенические требования к одежде и обуви, уход за ними