ТВЕРДЫЕ БЛЮДА

Каждый из этих рецептов рассчитан на 2 приема пищи. Если вы го­товите для себя и партнера, который не проводит детокс-программу, он может добавлять к ним другие блюда, какие пожелает. Если вы готовите только для себя, можете оставлять половину порции на сле­дующий день или использовать половину количества ингредиентов.

По возможности используйте органическую, не содержащую гормоны курятину и баранину, а также рыбу, выловленную в ди­кой природе. Избегайте употреблять рыбу, выращенную в рыб­ных хозяйствах.

Если не рекомендовано иначе, в качестве гарнира к этим блю­дам вы можете добавлять сырые, тушеные или приготовленные на пару капусту, шпинат или другие овощи, разрешенные эли- минационной диетой.

<< | >>
Источник: Юнгер А.. Clean. Революционная диета омоложения. 2012

Еще по теме ТВЕРДЫЕ БЛЮДА:

  1. Рекомендуемые продукты и блюда
  2. Рекомендуемые продукты и блюда
  3. Рекомендуемые продукты и блюда
  4. Витаминные блюда
  5. ЖИДКИЕ БЛЮДА
  6. Блюда из топинамбура
  7. Первичная сифилома (твердый шанкр)
  8. Блюда из пресного теста
  9. Твердый шанкр
  10. Твердые и жидкие отходы
  11. Осложнения твердого шанкра
  12. ОСОБЫЕ БЛЮДА, ПРОДУКТЫ ЖИВОТНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ