Обливания

С сегодняшнего дня начинаем обливаться. Надо вылить на себя медленно и с удовольствием примерно ведерко воды. Вода должна быть максимально комфортной температуры так, чтобы вам было очень приятно. Душ и ванна — не заменяют этой процедуры. Эта процедура не санитарная, а психологи­ческая. Обливания будут нашей ежедневной процедурой, со­став воды и температура будут изменяться, но начинаем мы с наиболее приятной воды.

Время дня не играет роли. Мне нравится обливаться днем или вечером — после прогулки и горячего душа. Попробуйте в разное время суток и выберите наиболее приятное.

ЗАДАНИЕ ПЯТОГО ДНЯ: Написать продолжение сказки. Не обязательно закончить сказку, прежде чем переходить к следую­щему этапу, начинайте завтра день шестой, но потом сказку допи­шите обязательно. Обращаться к этой сказке мы будем достаточно много, поэтому не скупитесь в ваших придумках на интересные мелочи-подробности — они только украсят вашу жизнь и сделают прохождение Программы более привлекательным.

Сказку просто написать и прочесть недостаточно.

Это наш cue- нарий на предстоящую работу. Поэтому заводим себе еще блок­нот, который будет у нас называться «РУКОВОДСТВО К ДЕЙ­СТВИЮ», или выделяем место для записей в другом блокноте. Здесь будут записаны предметы и действия, которые нам необхо­димы. Вот и выпишите сюда из сказки все действия, которые вам нужно проделать. И Список вещей.

Список вещей здесь очень пространный может быть: прямо с первых строк начинаем выписывать предметы, которые могут при­годиться нам для игр:

Ваниль, Корица, санки бархатные.

Фонарики, музыка, картинки, самовар.

Хоровод и Шаль-Украдка, которую перевоспитывать надо.

Зеркальце хрустальное

Это предметы из начала сказки.

А из своего продолжения вы сами Волшебные предметы выбе­рите.

Придумывайте себе игру и играйте в нее!

Не забудьте про обливания!

А самое главное — начинайте вести себя так, как ведут себя люди с чистой безупречной кожей — потому что Правило Волшеб­ное такое:

ВО ЧТО ИГРАЕШЬСЯ — ТЕМ И СТАНОВИШЬСЯ!

<< | >>
Источник: Лисси Мусса. Полное руководство но выделке собственной Шкурки. 2007

Еще по теме Обливания:

  1. Новости обливания
  2. Новости обливания
  3. Обливания
  4. О лекарствах для обливания
  5. СКАЗКА ДЛЯ САМЫХ ВЯЛЕНЬКИХ. О ГАДКОМ ОГУРЦЕ, ЧУДЕ И ПОЛЬЗЕ ХОЛОДНЫХ ОБЛИВАНИЙ
  6. Реферат. Закаливание, его виды и влияние на здоровье, 2010
  7. Формы и методы закаливания водой с учетом гигиенических норм.
  8. Значение факторов внешней среды для закаливания. Закаливание воздухом, солнцем и водой
  9. Лекции. Лекции - Жданов Владимир Георгиевич, 2000
  10. Тема «Закаливание как средство повышения адаптационных возможностей организма»
  11. Мурчание
  12. О прогулках
  13. ТЕХНИКА ФИЗИОТЕРАПЕВТИЧЕСКИХ ПРОЦЕДУР
  14. ВОЗБУЖДЕНИЕ ДЫХАНИЯ