загрузка...

Новости обливания

Теперь нам понадобится ковшик. Наливаем ведро воды той температуры, которой мы обливались, и добавляем туда ковшик холодной воды. Так мы будем поступать каждые три дня — до­бавляя с каждым разом все больше и больше холодной воды.

Учтите — обливания у нас идут на разогретое тело — лучше всего — сразу после сна. Тем, кому такая вода кажется непри­ятной — попробуйте. Иногда голове кажется одно, а телу при­ятно другое. Такие обливания — секрет вечной молодости!

И никакой контрастный душ и ныряния в проруби эти об­ливания не заменят.

Внимание! Обливания должны приносить максимальное удовольствие! Поэтому делаем воду той температуры, которая комфортна телу. Если вас знобит и вам приятнее горячая вода — обливайтесь горячей. Но прохладную все же попробуйте — вдруг вам понравится?

Мир — это зеркало: какую рожу туда кажешь — такую и видишь.

Попробуем показать миру лицо!

Давайте разберемся: как мы к себе относимся? Как добрый человек к своему единственному телу, которое служит ему, не­смотря на пренебрежительное и небережливое отношение, или как недовольный придирчивый чиновник, которому наплевать на нужды этого тела, ему главное, чтобы оно работало. Хоть и на износ. Как будто оно чужое, или у этого чиновника запас­ных тел куча.

<< | >>
Источник: Лисси Мусса. Полное руководство но выделке собственной Шкурки. 2007

Еще по теме Новости обливания:

  1. Новости обливания
  2. Обливания
  3. ДЕНЬ ДВЕНАДЦАТЫЙ - НОВОСТИ ПИТАНИЯ
  4. ДЕНЬ СЕМНАДЦАТЫЙ – НОВОСТИ ИЗ ГАРДЕРОБА
  5. Обливания
  6. О лекарствах для обливания
  7. СКАЗКА ДЛЯ САМЫХ ВЯЛЕНЬКИХ. О ГАДКОМ ОГУРЦЕ, ЧУДЕ И ПОЛЬЗЕ ХОЛОДНЫХ ОБЛИВАНИЙ
  8. Реферат. Закаливание, его виды и влияние на здоровье, 2010
  9. Формы и методы закаливания водой с учетом гигиенических норм.
  10. Значение факторов внешней среды для закаливания. Закаливание воздухом, солнцем и водой
  11. Лекции. Лекции - Жданов Владимир Георгиевич, 2000
  12. Тема «Закаливание как средство повышения адаптационных возможностей организма»
  13. Гештальт - целостное восприятие
  14. Мурчание
  15. ЛИТЕРАТУРА